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18.1% Fat
60.4% Water
44.0% Muscle
4.6% Bone
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 60,77g | Carbs : 103,12g.
Pequeno Almoço: Healthy granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Almoço: Imagine Foods Potato Quinoa & Spinach Soup, Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Jantar: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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