Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 76,57g | Prot: 126,60g | Carbs : 142,13g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Rosso Миндаль, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Jantar: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин, Ашан Свинина, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|