Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 54,22g | Prot: 82,48g | Carbs : 172,66g.
Pequeno Almoço: Huel Black, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Outros: Milk (Nonfat) , Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Strawberry Smoothie. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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