Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2014
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2500 kcal
|
Líp: 120,54g | Prot: 173,63g | Carbs : 146,51g.
Pequeno Almoço: Lider Ketchup, Huevo Duro, Café. Almoço: Charquicán. Jantar: Cerveza, Bistec, Camarones, Risotto de Queso. Snacks/Outros: La Vaquita Queso Granulado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gorthol
|