Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 61,64g | Prot: 79,80g | Carbs : 139,76g.
Pequeno Almoço: Caffè Istantaneo (in Polvere). Almoço: Delizie del Sole Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Jantar: Sapori Ricciarelli, Milbona Feta Dop, Pane Integrale, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Outros: Forst Birra, Snack Day Tortilla Sweet Chili, Conad Arachidi Tostate e Salate, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geno82
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