Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 24,07g | Prot: 61,83g | Carbs : 89,55g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста. Almoço: Суп-Пюре из Тыквы, Свежий Ряд Сыр Костромской. Jantar: Свекла Вареная, Банан. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkrebo13
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