Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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74,0 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 91,71g | Carbs : 148,00g.
Pequeno Almoço: Whey Gourmet Protein Shake, Organika Spirulina, President's Choice Berries & Cherries, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Jantar: Jasmine Rice (Cooked), Chicken, VH Vindaloo Cooking Sauce. Snacks/Outros: Built Bar Coconut Brownie Chunk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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