Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1065 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 61,61g | Carbs : 150,00g.
Pequeno Almoço: Bananas, Kellogg's Special K High Protein, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Lettuce, Mayonnaise , Tomatoes, Chicken Thigh Meat , Mission Low Carb Wraps . Jantar: Watermelon , Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll. Snacks/Outros: Water . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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