Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 48,63g | Prot: 62,78g | Carbs : 190,11g.
Pequeno Almoço: Egg Roll with Shrimp. Almoço: Kraft Cheese Slice, Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, 2% Fat Milk. Jantar: Sunrise Firm Tofu, Scallops, Bento Sushi California Roll. Snacks/Outros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Green Peas , Blueberries . mais...
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A Perder 14,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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