Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 82,97g | Prot: 94,89g | Carbs : 144,86g.
Pequeno Almoço: Восточный Гость Грецкий Орех, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Пшеничка. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Венигрет, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Jantar: Фуджи Онигири. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Оладьи творожные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|