Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3101 kcal
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Líp: 93,10g | Prot: 195,49g | Carbs : 367,27g.
Almoço: 홍루이젠 리얼 펑리수, 김, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 피코크 해물 동그랑땡, 사세 버팔로 스틱. Jantar: 두부조림, 잡채, 계란말이, 고등어조림, 고등어구이, 공기밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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