Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 64,84g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Рублевский МПЗ Колбаса, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Almoço: Котлеты с начинкой сверху, Квашеная Капуста, Пеко Хлеб Украинский Новый, Олейна Масло Растительное, Красный Лук, Гречка Отварная. Jantar: Рот Фронт Конфеты Маска, Пеко Хлеб Украинский Новый, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Бонтэ Букле с Изюмом, Рахат Мармелад в Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|