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😁 Even with eating a stack of carbs for dinner.
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 43,19g | Carbs : 241,62g.
Pequeno Almoço: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Rusks - Whole Wheat. Almoço: Sprite Sprite Low Kilojoule, Pillsbury Blueberry Muffin, Pieman's Cornish Pastry. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls, Lean Minced Beef, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), PnP No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Safari Mixed Raisins, Nectarines , Mokate Iced Coffee Mocha. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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