Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 45,26g | Prot: 59,82g | Carbs : 178,46g.
Pequeno Almoço: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Творог 9%, Обычные Блины. Almoço: Фунчоза с Курицей и Овощами. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Фунчоза с Курицей. Snacks/Outros: Krut Frut Мармелад Червячки, Зеленый Чай, Финики, Курага, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya-kiseleva1
|