Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 18,71g | Prot: 87,94g | Carbs : 74,69g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Корюшка, Моя Цена Квашеная Капуста, Винегрет. Jantar: Bombbar Сгущёнка Варёная, Ашан Белый Грейпфрут, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри, Корюшка. Snacks/Outros: Магнит Помело. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|