Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 66,57g | Prot: 77,99g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Walnoten. Almoço: Melk (Halfvol), Campina Halfvolle Melk, Rosbief, Kaas, AH Pistolet Bruin. Jantar: AH Walnootstukjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Loempia. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
hond uitlaten - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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