Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 61,96g | Prot: 53,64g | Carbs : 161,79g.
Pequeno Almoço: Ufood Тыквенный Протеин, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Пятерочка Банан, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Almoço: WOW Шоколад Темный 70% Какао, Пятерочка Киви, Лучезар Говядина Голяшка на Кости, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сало, Тыквенная запеканка с черносливом @, Суп фасолевый с бататом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|