Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 28,73g | Prot: 24,09g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 3,5%, Kölln Haferflocken, Obstsalat, Kaffee. Almoço: Äpfel. Jantar: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Aldi Hummus Natur, Roggen Knäckebrot, Gewürzgurken. Snacks/Outros: Mandarine. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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