Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 99,66g | Carbs : 217,42g.
Pequeno Almoço: Vega Vita Hummus Classic, Hofer Laugenstangerl. Almoço: Ketchup, Guacamole, Teriyakisoße, Baguette, Landgut Feines Hühnerfilet. Jantar: Olivenöl, Kürbiskernöl, Bonduelle Goldmais, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Endlich die HÄLFTE gepackt 🥳 jetzt kommt aber erst der harte Teil 😅 das letzte drittel ist immer das blödeste 🤭
14 jan 23 por membro: onlyPASI
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Histórico de Peso de onlyPASI
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