Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 62,26g | Carbs : 124,85g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Sawi Hijau, Telur Rebus, Hit Club Kailan with Garlic and Oyster Sauce, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Dada Ayam, Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe, Jagung Rebus, Tumis Pakcoy, Telur Dadar. Snacks/Outros: Lemon, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, DiabetaMil Sweetener, Buah Naga, Greenfields Original Yogurt. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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