Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2567 kcal
|
Líp: 96,64g | Prot: 73,77g | Carbs : 343,80g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Bakwan, Buah Pir. Almoço: Ayam Goreng, Nasi Kuning, Es Teh, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pastel, Indomie Mi Goreng. Jantar: La Fonte Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti. Snacks/Outros: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anantafit
|