Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 74,98g | Prot: 92,66g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, Coffee. Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Light Beer , Red Lobster Bloody Mary, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Cuties Clementines, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, McCain Craft Beer Battered Potatoes Thin Cut, Urge Popcorn, Doughnut. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|