Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 84,09g | Carbs : 147,98g.
Pequeno Almoço: Aldi Palmeritas de Hojaldre , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Plátano. Almoço: DIA Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco Tostado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Aldi Pimientos Rellenos de Bacalao. Jantar: Pan Blanco Tostado, Nestlé Mousse Crujiente Chocolate, Heinz Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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