Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 14,63g | Prot: 56,85g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Louis Kemp Crab Delights Flake Style, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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