Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 72,63g | Prot: 66,79g | Carbs : 187,23g.
Pequeno Almoço: Батон, Сыр Российский, Майонез, Огурец (с Кожурой), Jamar Кукуруза Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Молочные, VICI Крабовые Палочки Имитация. Jantar: Майонез, Куриная Отбивная, Фасоль Стручковая, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Outros: Haribo Worms, Капучино, Ferrero Ferrero Rondnoir, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanovnadiana782
|