Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 83,56g | Prot: 67,95g | Carbs : 113,03g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Coffee (Brewed From Grounds), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Чечевичный Суп ЛК. Jantar: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Семечки Обжаренные Отборные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|