Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2407 kcal
|
Líp: 159,78g | Prot: 125,15g | Carbs : 117,95g.
Almoço: Пицца Паоло Пицца 4 Сыра, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сливочное Масло, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо. Jantar: Фисташки, Праймбиф Стейк Рибай. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|