Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 141,51g | Prot: 112,73g | Carbs : 52,40g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Индилайт Ветчина из Индейки, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта . Jantar: Рибай Стейк, Печеные Овощи, FARШ Коул Слоу. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de creatum.anton
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