Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 107,07g | Prot: 96,71g | Carbs : 229,83g.
Pequeno Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Almoço: Wheaten Bread Wheaten Bread, Kerrygold Dubliner, No Name Salted Butter, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Wheaten Bread Wheaten Bread. Jantar: Grapes, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Gay Lea Sour Cream 14%, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, D'Italiano Pain Hamburger Crustini Original, Uncooked Lean Ground Beef Patties, Tomatoes, Green Peppers, Cauliflower, Carrots, Broccoli. Snacks/Outros: Pretzels, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Pot of Gold Excellence, Light Wine, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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