Jornal de BadJujugurl, 14 jan 23

Hanging steady, EXACTLY the same as yesterday! No gain, I'll take it. Still, I want to see progress. So just sticking with it!

72,4 kg Perdidos até agora: 2,4 kg . Ainda faltam: 11,2 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 janeiro 2023:

320 kcal

Líp: 4,50g | Prot: 6,00g | Carbs : 64,00g. Pequeno Almoço: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. mais...

1853 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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