Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
157,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 92,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 86,01g | Carbs : 114,95g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки 10%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Зеленый Листовой Салат, Хлеб Насущный Круассан , ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Магнит Картофель, Дикси Киви, Избенка Свекла Отварная, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|