Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 51,88g | Prot: 86,04g | Carbs : 101,07g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Alface, Montana Baby Beef, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Fofura Salgadinho de Milho, Uva Itália, Vinho Merlot, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Outros: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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