Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 54,89g | Prot: 57,87g | Carbs : 65,13g.
Pequeno Almoço: Американо, Форель Слабосоленая, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Овсяная Мука , Полянка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Almoço: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena Jarnicova
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