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E SI RIMBALZA......!!!
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97,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 78,98g | Carbs : 68,65g.
Pequeno Almoço: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Caffè (Espresso). Almoço: Polpette di Manzo, Pizza Margherita, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella (Latte Intero). mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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