Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 156,28g | Carbs : 230,67g.
Pequeno Almoço: Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Kroger Greek Original Plain Nonfat Yogurt. Almoço: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Whataburger Spicy Ketchup, Onions, Jasmine Rice (Cooked), Kroger Chicken Thighs. Jantar: Jasmine Rice (Cooked), Kroger Chicken Thighs. Snacks/Outros: Simple Truth Organic Butter Flavor Microwave Popcorn. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biggungun
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