Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3029 kcal
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Líp: 113,28g | Prot: 149,17g | Carbs : 336,91g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Persilja, Purjo, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Tomaattiketsuppi. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Persilja, Purjo, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Tomaattiketsuppi. Snacks/Outros: Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Annas Piparkakku, Banaanit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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