Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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40,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 22,85g | Prot: 37,70g | Carbs : 173,02g.
Pequeno Almoço: Telur, Van Houten Coklat Bubuk, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Captain Oats Rolled Oats, Pisang Kepok, Pisang. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). Jantar: Pepaya, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Sushi, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Udang Goreng, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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