體重94 體脂33.2 基代1697 內臟16 肌肉59.55 骨3.2 肥來了😭😭😭
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 94 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 55,30g | Prot: 80,05g | Carbs : 189,65g.
Almoço: 7-11 培根奶油風味義大利麵. Jantar: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|