Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 77,78g | Prot: 83,51g | Carbs : 160,62g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Пряник. Almoço: Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Exquisa Крем Сыр , Мёд, Изюм, Яблоки, Яготинский Творог 5%, Ломти Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyEsono
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