Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 90,02g | Prot: 42,72g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, 0 Калорий Суфле, Яблоко. Jantar: King Манго Сушёное без Сахара, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки , Monster Энергетик Ultra Sunrise. mais...
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3266 kcal
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Exercício:
Boxe - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de didishka.el
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