Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 67,29g | Prot: 65,90g | Carbs : 190,56g.
Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Окей Пирожок с Капустой. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Олейна Подсолнечное Масло , Петровский Говядина Окорок, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Свекла с Чесноком и Майонезом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|