Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 78,74g | Prot: 55,45g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Marmelade, Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almoço: Apfelkuchen, Mandarine, Trauben. Jantar: Gouda, Olivenöl, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Blattspinat, Oatly Hafersahne, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Junge Frühlingszwiebeln, Süßkartoffel. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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