Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 44,45g | Prot: 40,64g | Carbs : 114,06g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Almoço: Роскар Яичный Желток, Виктория Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. Jantar: Виктория Хлеб с Отрубями, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофель Отварной. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1978
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