Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 46,00g | Prot: 71,53g | Carbs : 147,48g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо, Сливочное Масло, Горбуша, Простоквашино Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью, Bounty Шоколадный Батончик. Jantar: Кинто Джем Мандарин, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|