Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Líp: 92,87g | Prot: 77,74g | Carbs : 250,97g.
Pequeno Almoço: Coconut Water (Canned or Bottled), Tesco Pains Au Chocolat, Pret A Manger Green Goodness Juice. Almoço: Cheese Empanadas. Jantar: Nutella Hazelnut Spread, Butter , Mayonnaise , Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Rocket Salad, Fried Potato Skins, Tesco Finest Sirloin Steak. Snacks/Outros: Walkers Ruffles, Estrella Damm, White Table Wine . mais...
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3164 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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