Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Líp: 94,50g | Prot: 73,01g | Carbs : 299,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Пятерочка Киви, Экомилк Сыр Творожный, Лимак Хлеб Столовый, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Лента Свиные Ребрышки для Пикника, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лимак Рожок Обсыпной . Snacks/Outros: Клементины, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|