Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 38,07g | Prot: 103,24g | Carbs : 117,06g.
Pequeno Almoço: Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero), Mercadona Copos de Avena, Dr. Peanut Pasta de Amendoim. Almoço: Arroz Basmati (Cocido), Diet Premium Hamburguesa Ternera, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Freshona Salteado Gourmet. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. Snacks/Outros: Lidl Fresas Congeladas, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Manzana Golden. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale_bikini
|