Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 35,13g | Prot: 80,31g | Carbs : 131,36g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Meijer Frozen Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Davis Food Stadium Mustard, Spinach feta chicken sausage. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 89mich
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