Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 64,51g | Carbs : 128,39g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait Soja Nature, Oeuf (Entier). Almoço: Huile de Sésame, Florette Le Chou Blanc, Blanc de Dinde. Jantar: Céleri, Pomme, Potimarron. Snacks/Outros: Bjorg Lait Soja Nature, Kaki. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Cozinhar - 10 minutos, em Pé - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Deux soirées excessives de suite. Remonter sur la balance va être un défi...
07 dez 14 por membro: lucki63
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Histórico de Peso de lucki63
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