Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 65,42g | Prot: 109,39g | Carbs : 104,17g.
Pequeno Almoço: Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schokolade, Gut & Günstig Magerquark, REWE Kulturheidelbeeren, Orangen, Rama Culinesse Buttergeschmack, Milbona Kaffeesahne 12%, ESN Protein Pancakes, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Ingwer, Möhren, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Weihenstephan Butter. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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